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07

Dec

大雪 | 宜進補和穿秋褲

2017-12-07 11:12:55



點擊視頻,兩分鐘看懂大雪節氣

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節氣大雪

二〇一七年十二月七日


二十一號節氣 —— 大雪

根據專業黃歷“順歷”顯示

今年大雪的準確時間為

12月7日6時32分

太陽到達黃經255°

“一候鹖鴠不鳴;二候虎始交;三候荔挺出”




雪,十一月節。

大者,盛也,至此而雪盛矣。

「大雪」,標志著仲冬時節的正式開始,降雪的可能性提升,但并不指降雪量一定很大,它和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。此時除華南和云南南部無冬區外,我國大部分地區已進入冬季,東北和西北平均氣溫已達-10℃,黃河流域和華北地區氣溫穩定在0℃以下。


在不同的地區,大雪時節也會出現不同的自然現象,如北方地區此時可能出現暴雪、凌汛,南方地區可能出現凍雨、霧凇等,需要注意天氣變化和交通安全,天冷記得增衣,路滑且要小心開車。




在民間,一直有“冬天進補,開春打虎”的說法,冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善;還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內,有助于體內陽氣的升發。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨,當然也不是說可以完全敞開了吃吃喝喝,需要適當進補,挑選合適的美味,可以點擊視頻查看適宜進補的食材哦。


冬天不長肉

開春特難受

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