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24

Feb

大寒 | 鄉愁是寒意陣陣中的年味

2018-02-24 19:03:01


點擊視頻,兩分鐘看懂大寒為什么要吃三冬

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節氣大寒

二〇一八年一月二十日


二十四號節氣 —— 大寒

根據專業黃歷“順歷”顯示

今年大寒的準確時間為

1月20日11時08分

太陽到達黃經300°

“一候雞乳育也;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅”

大寒,十二月中

解見前


「大寒」,是二十四節氣中的最后一個節氣,此時的寒潮南下頻繁,是部分地區一年中的最冷時期。風大、低溫、地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。在大寒和小寒誰更冷的數據中,61%的地區小寒更冷,32%的地區大寒更冷,剩下7%基本持平,整體看小寒還是更冷一些。


因為大寒節氣已接近春節,很多地區已經有了一些年味,開始準備年貨,腌制菜肴。尤其是在廣大的農村地區,制臘腸,熏臘肉,腌干魚等等,家家戶戶香飄四溢,孩子們此時也放了寒假,熱熱鬧鬧的,在冬日的田野上玩游戲,盼望著新春的到來。



在養生方面,大寒仍然是比較冷的時候,尤其建議晚上睡前養成熱水泡腳的習慣,俗話說“寒從腳起,冷從腿來”,人的腿腳一冷,全身皆冷。而早晨寒氣生發,有時還有霧氣,極易寒邪侵入,早起出門謹記做好防寒措施。在飲食方面,可食用冬日的看家三冬——冬瓜、冬棗和冬甘蔗。其中冬瓜可幫助降低血糖,還能降低體內膽固醇,降血脂,對高血壓患者是不錯的食療佳品;冬棗營養豐富,可提高人體免疫力,預防感冒;甘蔗則能補血潤燥,不但提神,還能清熱、下氣、補肺益胃。




嘴上說著不冷

其實凍的瑟瑟發抖

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